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Rezept des Monates MÄRZ ´2024

Lammfilet mit Rotwein - Rosmarin Sauce

VIELEN DANK AN DIE WEBSITE: WWW.CHEFKOCH.DE

Zutaten (2 Portionen)

  • 6x Lammfilet(s)
  • 2x Knoblauzehe(n)
  • Einige Rosmarinzweige
  • 1EL gestr. Puderzucker
  • 1EL gestr. Tomatenmark
  • 1x Kleine Zwiebel
  • 1x Glas Rotwein
  • 500ml Gemüsefond
  • 1TL gehäuft Preisselbeeren
  • etwas Saucebinder Dunkel
  • Salz
  • Pfeffer
  • Chiliflocken

      

    Nährwerte pro Portion

    xxx Kcal / xxx g Eiweiß / xxx g Fett / xxx g Kohlenhydrate

    Zubereitung

    Arbeitszeit ca. 30 Minuten

    Ruhezeit ca. 12 Stunden

    Koch- & Backzeit ca. 1 Stunde & 10 Minuten

    Gesamtzeit ca. 13 Stunden & 50 Minuten

     

    1. Die Lammfilets von den Silberhäuten befreien und in einen Gefrierbeutel geben. Einige Rosmarinzweige und die angedrückten Knoblauchzehen dazugeben. Den Beutel gut und möglichst ohne Luft verschließen. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
    2. Für die Sauce den Puderzucker mit der klein geschnittenen Zwiebel kurz karamellisieren und das Tomatenmark kurz mit anraten. Mit etwas Rotwein angießen und einkochen lassen. Wieder etwas Rotwein dazugeben und einkochen lassen. Den Vorgang 3 - 4 Mal wiederholen. Mit dem Geflügelfond aufgießen. Etwas Rosmarin dazugeben und leise köcheln lassen.
    3. Nach ca.1 Stunde durch ein Sieb passieren und mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Bei Bedarf einige Krümel gekörnte Brühe dazugeben. Mit den Preiselbeeren abschmecken und evtl. etwas abbinden.
    4. Den Backofen auf 80 Grad aufheizen. Eine Pfanne erhitzen und die Filets darin kurz von allen Seiten scharf anbraten. Die Filets auf einem Rost im Backofen ca. 10 Minuten ruhen lassen.
    5. Dazu schmecken neue Kartoffeln und Vanillemöhren.

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