Süßkartoffel-Curry mit Kokos-Erdnuss-Soße
Zutaten (2 Portionen)
- 0,5kg Süßkartoffeln
- 2x Zwiebeln
- 1x Möhre
- 1cm Ingwerwurzel
- 250 ml Kokosmilch
- 35g Erdnüsse, gesalzen
- 1 EL Currypulver
- 0,5 EL Brühe, gekörnt
- 0,25 Tube Tomatenmark
- 1x Kleine Knoblauchzehe
- 0,25x Kleines Glas Sambal Oelek
- 0,25x Bund Koriandergrün
- Etwas Salz
- Etwas Öl zum Anbraten
Zubereitung
- Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauch pressen. Ingwer und Erdnüsse fein hacken. Möhren und Süßkartoffeln schälen und in 1 cm große Würfel schneiden.
- In einem großen Bräter in heißem Öl die Süßkartoffeln und Möhren rundherum anrösten und beiseitestellen. Dann die Zwiebeln in einer Pfanne in heißem Öl anbraten, Knoblauch, Curry und Ingwer zufügen. Zuletzt Tomatenmark, gekörnte Brühe, Sambal Oelek und Erdnüsse zugeben und kurz mit rösten. Kokosmilch hinzufügen und etwas einkochen lassen. Dann die Mischung zu den Süßkartoffeln in den Bräter geben und mit Salz abschmecken.
- Im vorgeheizten Backofen bei 175 °C ohne Deckel etwa 60 Minuten schmoren. Dabei immer wieder umrühren. Vor dem Servieren mit klein geschnittenem Koriander bestreuen.
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